季節の変わり目は、お肌も心もゆらぎやすい時期。
「メイク」と「栄養」から、内側と外側の両面から美しさを整えてみませんか?
【メイクアップアーティスト 藤池愛】と【 管理栄養士 日比 洋子】の
コラボでお届けします✨
💄第1部:ヘア&メイクアップアーティスト 藤池 愛のプチメイクレッスン💄
第一印象をアップさせる、ちょっとしたメイクの工夫 先取り秋メイク|日常に取り入れやすいポイントメイク術🍴 第2部:管理栄養士/栄養カウンセラー 日比 洋子の美肌栄養セミナー🍴
秋から冬にかけての乾燥に負けない ツヤ肌栄養習慣✨ 内側からお肌を整える食べ方のコツ
💕こんな方はぜひ参加してくださいね!💕
☑ 最近、何をしてもお肌の調子が良くないと感じている方
☑ 食生活を整えて内側から美肌をつくりたい方
☑ 「何を食べたら美容に良いの?」と知りたい方
☑ 秋から冬にかけての乾燥や不調に負けない食べ方を知りたい方
☑ 秋冬の雰囲気にマッチするメイクの色使いが知りたい方
秋の夜に、ゆったりと自分を整える時間を一緒に過ごしましょう✨
ご参加を心よりお待ちしています💕
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
🍁講師の紹介🍁
💄【ヘア&メイクアップアーティスト 藤池 愛(ふじいけ あい)】
ヘアメイク歴20年以上。
これまでテレビ・雑誌・広告・ファッションショーなどで、タレントやモデルのヘアメイクを担当してきました。東京ディズニーランドや有名企業の広告撮影、大阪・関西万博の登壇者ヘアメイクも経験しています。
また、専門学校で10年以上講師を務め、延べ1万人以上の女性に関わってきました。
現在は「SELF MAKE講座」を主宰し、女性起業家や人前に立つ女性に向けて、第一印象から信頼を得るブランディングメイクや、自分らしさを表現する発信サポートを行っています。
🍴【管理栄養士・栄養カウンセラー 日比洋子(ひび ようこ)】
管理栄養士歴23年。これまで医療機関での食事・栄養管理・栄養指導など長年経験。
自身の産後から体調不良に悩まされ、そこから分子栄養学の学びと実践を行うことで体調が劇的に改善したことから、栄養セミナーや栄養カウンセリングを通して、栄養の大切さを伝えている。分子栄養学を取り入れた内科、歯科、美容皮膚科、整骨院などでの栄養指導実績。
現在は「Nourish me食習慣プログラム」を開講。
不調の出やすい40代女性のための3カ月実践プログラムを行い、参加者の身体に変化を起こすサポートを行っている。
疲れや不調を取り除き、美しさをも高めていける食習慣があります。
経験豊富な管理栄養士が、40代女性の身体のお悩みを解決します。
Nourish meの食習慣プログラムは
3カ月のチャレンジで
朝起きた時から、体調よく美しく。
体重もコントロール!
一生ものの習慣をつくります。
我慢や制限でなく
続けやすい食習慣を身につけるとリバウンドしません。
単なる座学でなく「実際にやってみること」を重視しています。
疲労感や不調になりにくい、分子栄養学に基づく科学的根拠のある食事法を5つのステップに沿って実践します。やることが明確だから迷いません。これまでの常識と真逆なこともあり、目からウロコなことも多いかもしれません。
経歴25年、栄養指導経験も豊富な食と栄養のプロがサポートします。
分子栄養学のエキスパートでもあります。
現在も複数の医療機関で栄養指導を行っています。
人によって環境が違い、できること・できないことがあります。無理なく続けられる方法でやっていくので、挫折しない・リバウンドしない。習慣化で楽々継続できるようになります。